Para mais clareza,
presença e cuidado
no dia a dia.
Como posso te ajudar
Diferentes caminhos para o desenvolvimento da saúde mental e do bem-estar, adaptados às suas necessidades.
Psicologia Clínica
Pesquisas clínicas no campo da psicologia que respaldam o uso dos protocolos baseados em mindfulness.
Saiba maisMindfulness
Atendimento individual focado em redução de estresse e presença através da meditação terapêutica.
Saiba maisProtocolo 8 Semanas
Jornada estruturada pautada em protocolos internacionais para saúde mental e bem-estar.
Saiba maisDestaques do Blog
Psicologia clínica e Mindfulness: onde essas áreas se encontram
A psicologia clínica e o mindfulness se encontram em um ponto essencial: ambas se interessam pela maneira como a pessoa experiencia seus pensamentos, emoções, relações e sofrimentos.
Acolhimento, escuta e compaixão no cuidado psicológico
Há pessoas que chegam ao atendimento não apenas com uma queixa, mas com a sensação de nunca terem sido realmente escutadas.
Ansiedade generalizada e os benefícios do Mindfulness
Na ansiedade generalizada, a mente costuma funcionar como se estivesse sempre tentando prever problemas, evitar riscos e controlar o futuro. O resultado é um estado constante
Protocolo MBRP: como funciona e quem pode se beneficiar
O MBRP, sigla para Mindfulness Based Relapse Prevention, é um protocolo criado para ajudar pessoas a lidar com recaídas e comportamentos reativos
Uma escuta compassiva, baseada em evidências.
Marcia Epstein é psicóloga (CRP SP 06/7975) com ampla formação em Mindfulness e Compaixão. Sua abordagem integra a fundamentação clínica clássica com as mais modernas intervenções para redução de estresse.
Coordenou cursos no Sedes Sapientiae e dedica-se a ajudar adolescentes e adultos no desenvolvimento de uma vida mais consciente e menos reativa.
Conhecer história completaO que dizem os
pacientes
"Márcia é super atenciosa! Ela exerce a profissão com carinho e comprometimento com seus pacientes! Ela tem uma visão completa de cada um! Além da escuta ativa, ela envolve os pacientes no processo, questionando como juntos podemos atingir os objetivos desejados."
Maria Fernanda Bertipaglia Neves
"Profissional extremamente qualificada, traz abordagens que auxiliam no processo de reflexão e autoconhecimento. Com a prática de mindfulness aplicada na terapia auxiliou na redução do estresse e da ansiedade."
Gabriel Araújo
"Acolhedora, ética, escuta compassiva, nos conduz ao processo de autoconsciencia e autoconhecimento de forma segura. Gratidão por sua excelência no cuidar."
Cíntia
"Psicóloga Márcia Epstein Fiker foi um presente, me indicaram e de fato pude constatar que se tratava de uma terapeuta muito profissional e com vasto conhecimento e experiência. Me senti muito acolhida e segura."
Luci
"Mindfulness não é sobre mudar quem você é, mas sobre mudar sua relação com os pensamentos e emoções que surgem no momento."
Mencionada em: Coluna sobre Mindfulness e Saúde Mental