Arquivo Editorial

Diário de
Mindfulness.

Psicologia clínica e Mindfulness: onde essas áreas se encontram

A psicologia clínica e o mindfulness se encontram em um ponto essencial: ambas se interessam pela maneira como a pessoa experiencia seus pensamentos, emoções, relações e sofrimentos.

Márcia Epstein2026-03-10

Ansiedade

Acolhimento, escuta e compaixão no cuidado psicológico

Há pessoas que chegam ao atendimento não apenas com uma queixa, mas com a sensação de nunca terem sido realmente escutadas.

Márcia Epstein2026-03-10

Ansiedade

Ansiedade generalizada e os benefícios do Mindfulness

Na ansiedade generalizada, a mente costuma funcionar como se estivesse sempre tentando prever problemas, evitar riscos e controlar o futuro. O resultado é um estado constante

Márcia Epstein2026-03-10

Mindfulness